• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Best Exercises for Ulnar Deviation After a Wrist Injury скачать в хорошем качестве

Best Exercises for Ulnar Deviation After a Wrist Injury 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Best Exercises for Ulnar Deviation After a Wrist Injury
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Best Exercises for Ulnar Deviation After a Wrist Injury в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Best Exercises for Ulnar Deviation After a Wrist Injury или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Best Exercises for Ulnar Deviation After a Wrist Injury в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Best Exercises for Ulnar Deviation After a Wrist Injury

Michelle, Hand Expert and founder of Virtual Hand Care, shows you the BEST 5 ULNAR DEVIATION WRIST EXERCISES after a broken wrist, surgery, or injury. These 5 exercises will help increase wrist ulnar deviation, decrease wrist stiffness, and improve your wrist function. Wrist ulnar deviation stiffness can make daily activities and hobbies difficult to do. We need ulnar deviation to do cut food, pour drinks, turn knobs, and so much more! These ulnar deviation exercises can be done anywhere. All you need is a TheraBand and a light weight. Even if you don't have this equipment you can still do several of these exercises to improve your mobility, Links: *TheraBand- On my store- https://virtualhandcare.com/store/#!/... *TheraBand (set of 3 on Amazon)- https://amzn.to/3AWLGyW *Yoga Block-https://amzn.to/3yZUZwc *1pound hand weight-https://amzn.to/3z4i6WJ *2 pound hand weight-https://amzn.to/3efZieY *Jux-A-Cisor on Amazon- https://amzn.to/3re8FkO *Bullseye™ Wrist Band (measure for correct size)- https://virtualhandcare.com/store/#!/... *Bullseye™ Wrist Band on Amazon- https://amzn.to/2VIYzg1 (I may earn a small commission from these links and for qualifying purchases. Thank you for supporting my channel!) Time: 00:00 Best Exercises for Ulnar Deviation After a Wrist Injury 00:45 Exercise #1 Active Ulnar Deviation in Supination 02:14 Exercise #2 Passive Ulnar Deviation Stretch 05:39 Exercise #3 Passive Ulnar Deviation Stretch with TheraBand 09:04 Exercise #4 Strengthening Flexor Carpi Ulnaris and Extensor Carpi Ulnaris 12:26 Exercise #5 Wrist Mobility using a Jux-A-Cisor Virtual Hand Care is an ONLINE service for people wanting to maximize their recovery after a hand, wrist, elbow, and shoulder injury and for those that want to prevent injuries from happening in the first place! P.S. I appreciate every subscriber. It's free and easy to subscribe -- just click here:    / virtualhandcare   Visit me here: https://virtualhandcare.com/​​ Follow me here: Facebook:   / virtualhandcare   Instagram:   / virtualhandcare   YouTube:    / virtualhandcare   Pinterest:   / virtualhandcare   ***** Disclaimer This video is for educational and demonstration purposes only and is not to be used as a replacement for seeking medical advice or treatment of your condition. Virtual Hand Care, or its members, do not offer medical advice, diagnosis or treatment. Always consult with your doctor or healthcare provider before starting any exercise program. Please know that performing any exercise or program is solely at your own risk.

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5