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3 premières clés pour un changement positif

Quels que soient les grands changements positifs que vous souhaitez apporter dans votre vie, il existe 6 clés pour changer efficacement. Aujourd'hui nous allons nous arrêter sur les 3 premières clés puis nous verrons les autres dans la prochaine vidéo. La clé N°1 pour un changement efficace : c'est le QUOI. Quand vous voulez changez quelque chose, vous devez clairement définir ce que vous voulez changer. Ça parait EVIDENT et pourtant ce n'est pas toujours aussi clair que cela dans notre tête. Soyez capable de nommer ce QUOI positivement c’est-à-dire avec une phrase sans négation et qui correspond à ce que vous voulez et pas ce que vous ne voulez plus. La clé N°2 pour un changement efficace : c'est le POURQUOI. Vous devez être clair sur votre motivation. Est-ce que cette motivation c'est bien la vôtre ? La clé N°3 pour un changement efficace : c'est l'état d'esprit. Cette clé est fondamentale. L'état d'esprit que vous aurez tout le long de votre projet de changement déterminera en grande partie vos résultats.