Обучение упражнениям цигун Фалуньгун скачать в хорошем качестве

Обучение упражнениям цигун Фалуньгун

Фалунь Дафа является достаточно простым, обладающим высоким оздоровительным эффектом древним методом совершенствования. Методика включает в себя не только выполнение комплекса упражнений, но и внутреннюю работу, направленную на повышение нравственности человека. Прежде всего Фалуньгун можно рассматривать как практику цигун, которая предназначена для укрепления и оздоровления человека. Изменения в теле происходит на энергетическом уровне. Фалуньгун очищает организм на очень глубоком уровне, регулирует тело, что позволяет достичь здорового состояния. Упражнениями и медитацией может заниматься человек любого возраста, уровня физической подготовки, в любое время и в любом месте. Часто люди занимаются оздоровительным комплексом в группах, в парках. Но можно выполнять упражнения в домашних условиях. Обучение и занятия в группе проводится бесплатно. Наиболее важное значение в Фалуньгун уделяется внутренней работе человека над собой. Основу Фалуньгун составляют нравственные ценности: Истина, Доброта и Терпение. Согласно учению эти ценности является самым фундаментальным свойством Вселенной и они должны служить в качестве руководства в повседневной жизни.