У нас вы можете посмотреть бесплатно The Only 2 Interval Workouts Runners Need или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
💬 7-Days FREE Coaching https://www.skool.com/developmentrunn... 🔥 Structured Training Community (Free) https://www.skool.com/performancerunn... 🏃♂️ FREE Running Audits 5K Audit: https://www.tryinteract.com/share/qui... Half Marathon Audit: https://www.tryinteract.com/share/qui... Marathon Audit: https://www.tryinteract.com/share/qui... There are only 2 types of anaerobic interval sessions you need: Glycolytic Vo2 max In this video I will show you how to optimise both, which on to use for your race distance, and how to avoid the mistakes that most runners make #running #runner #runningtips #intervaltraining #vo2max