У нас вы можете посмотреть бесплатно 自我肯定練習|改寫內在批判的3個心理學方法,重建自信 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
你有沒有發現,自己罵自己的次數,比任何人罵你都還多? 今天這支影片要教你3個心理學自我肯定練習,改寫內在批判,重建自信! ⸻ 📌 本片重點: 1. 為什麼我們會自動批評自己 2. 長期自我批判的心理與生理代價 3. 三個科學實證的自我肯定練習,立即上手 ⸻ 🎯 更多心理學&成長內容 追蹤頻道 👉 [ / @慢活成長筆記 ] #心理學 #自我成長 #內在批判 #自我肯定 #正念練習