У нас вы можете посмотреть бесплатно Aula de Yoga - Yoga para iniciantes или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Se você nunca praticou yoga antes, pode ser um pouco assustador começar sozinho, todas aquelas posturas que mais parecem contorcionismo podem parecer muito distantes da sua realidade. A verdade é que você não precisa ser flexível nem zen para praticar yoga. Por isso nesta aula eu te convido a fazer uma aula para experimentar uma sequência simples de yoga. Conheça a metodologia Yoga Diário: https://meuyogadiario.com/