Как за 25 минут перестать бояться симптомов ВСД и снизить тревожность. Диспутируем вместе скачать в хорошем качестве

Как за 25 минут перестать бояться симптомов ВСД и снизить тревожность. Диспутируем вместе

Это видео для тех, кто попал в заколдованный круг тревоги и симптомов ВСД. Очень часто мои клиенты думают, что тревожность ограничивает их жизнь и отнимает возможность жить счастливой жизнью. Так ли это? Давайте разбираться. Если рассматривать проблему с позиции РЭПТ-психотерапии, то становится понятным, что не тревога и плохое самочувствие делают нас несчастными, а мы сами своим отношением к проблеме делаем себя несчастными. Поэтому важно выявлять наши верования и убеждения, которые вызывают тревогу и корректировать их. Чтобы продемонстрировать наглядно этот процесс я записал для вас 25 минутный разбор иррационального убеждения "Я должен хорошо себя чувствовать, чтобы жить полной жизнью и быть счастливым". Приятного просмотра. Записаться на диагностическую консультацию https://usolcevpsy.cabinet.fm/order/d... Пройти тестирование на уровень тревожности и депрессии бесплатно https://goo.gl/forms/WISgkSRPUrW42VGt2 Заходите в мой телеграм канал https://t.me/usolcev_psychologist Поддержать канал 4276521954919720 Сбербанк 5536914059561286 Тинькофф