🎧 Ma routine sportive déculpabilisante 🏋🏻‍♀️ (je partais de très loin..) скачать в хорошем качестве

🎧 Ma routine sportive déculpabilisante 🏋🏻‍♀️ (je partais de très loin..)

Je parle de mon rapport au sport, des croyances que j’avais, de ce qui m’en a longtemps éloignée. Je raconte ce qui m’a aidée à remettre du mouvement dans mon quotidien, sans pression, sans objectif irréaliste. Une routine simple, déculpabilisante, construite pour durer. Pour écouter cet épisode SANS PUBS : 🎧 https://podcast.ausha.co/clem-et-sere... ✨ Mentionnés dans l'épisode : • Le Chemin de l'olivier sur Netflix • Exemple de vidéo YT sur le Port de Bras (   • Port De Bras Education -Paris (2018)  ) • Les soirées Jeu de vivre (https://www.jeudevivre.com/les-soirees) d'Isadora et Marisa • Le Bloom Club (https://www.lebloomclub.co) de Mathilde • La chaine Youtube (   / @monikafitt  ) de Monika Fit • La chaine Youtube (   / @growwithjo  ) de Grow with Jo • Pad de Yoga (https://www.decathlon.fr/p/pad-de-yog...) chez Décathlon • Mes baskets de marche Skechers (https://www.decathlon.fr/p/baskets-de...) chez Décathlon Tous les produits mentionnés dans cet épisode ont été achetés par mes soins. Il ne s’agit d’aucun partenariat ni contenu sponsorisé — simplement de mes choix personnels, testés et approuvés au fil du temps. 🦋💜 Le blog : https://clemetsereine.fr/blog La newsletter : https://lecarnetdeclem.substack.com/ Me contacter : https://clemetsereine.fr/contact 🎵 Musique d’Intro & Outro : ©️ Clem & Sereine — créée par Hallo Von Studio (https://comeup.com/profil/hallo-von-s... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.