НЕ Бодибилдинг - Набор Мышечной Массы без Допинга и СпортПита ! скачать в хорошем качестве

НЕ Бодибилдинг - Набор Мышечной Массы без Допинга и СпортПита !

НЕ Бодибилдинг - Набор Мышечной Массы без Допинга и СпортПит 🔥СТАРТ ПГ Марафона 28 ИЮНЯ!🔥 (актуальная дата под новыми видео) Почта для заявок на ПГ марафон: pgmarafon@gmail.com В письме-заявке прошу указать: 1) Имя, фамилия 2) Дата и год рождения 3) Вес/рост 4) Город проживания 5) Профиль Instargam 6) Телефон для связи в WhatsApp Стоимость участия в 21-дневном марафоне составляет 169 Евро. Для участников предыдущих ПГ марафонов 159 Евро. 🔥 Все правда о ПГ Марафоне -    • Вся правда о моём проекте "ПГ Марафон"   💪 Отзывы о ПГ Марафоне   / 18004428019063391   🏆 Результаты участников   / 17937639571126902   Подписываемся 💪: Инстаграм Алексей Ворон 🔥   / voron1986   🔥 Инстаграм Даши - супруги Алексея   / daryalizogubova   Группа Вконтакте 🔥https://vk.com/periodic_golodanie 🔥 Контакт VK https://vk.com/alexeivoron Друзья, хочу сказать несколько слов о программе и целях, которые я ставлю перед участниками «ПГ Марафона» и одновременно с этим отвечу на самые часто задаваемые вопросы, такие как: какое количество килограмм можно сбросить за марафон и на что можно рассчитывать в плане оздоровления. 📊 В среднем участники «ПГ Марафона» показывают от -3 до -6кг. и даже есть -9кг. за 21 день активной работы. ❗Безусловно некоторая доля этого веса приходится не чисто на жировую массу, а на очищение ЖКТ, избавление от задержки лишней жидкости в организме (лечение отечности) и очистку организма в целом на клеточном уровне от потенциально вредоносных белковых соединений в цитоплазме каждой клетки по средствам Аутофагии (профилактика зло и доброкачественных опухолей) -подробное видео об этом процессе Вы можете найти на моем канале. ⭐В «ПГ Марафоне» у нас не стоит в наивысшем приоритете во чтобы то не стало избавление от лишнего веса (хотя мы однозначно получим и это), а главными задачами будут: ✔ научиться слушать и управлять своим организмом ✔очистить своё тело по всем вышеперечисленным критериям ✔приобрести уверенность в своей силе воли ✔ побороть инсулинорезистентность ✔ углубить свои знания о физиологии тела ✔вместе готовить полезную еду ✔пройти детокс печени ✔вместе тренироваться ✔пройти детокс желчного пузыря ✔ пройти 48-72 часовое голодание 🔴все это на платформе закрытого Инстаграм профиля доступ к которому получают только участники «ПГ Марафона» ‼Безусловно важнейшим дополнением будут ежедневные лайв эфиры с подробными ответами на вопросы участников «ПГ Марафона» совместные походы в магазин за покупками в режиме прямых эфиров и тренировки тоже проходящие в режиме реального времени ну и конечно мое безраздельное внимание и ответы на все оставшиеся вопросы и (по желанию) разбор анализов крови марафонцев в специальном закрытом чате «ПГ Марафон Вопросы» ‼ 💯 Также будет просто хорошее общение в дополнительном закрытом чате только для участников Марафона ! ➕Все эти знания наши Марафонцы в последствии продолжают успешно практиковать самостоятельно укрепляя своё здоровье и что самое прекрасное помогают своим близким становиться здоровее уже вне рамок проекта. 💥И, конечно, бесконечная мотивация двигаться только вперёд и совершенствоваться !⚡⚡⚡ _________________________________________________________________ НЕ Бодибилдинг - Набор Мышечной Массы без Допинга и СпортПит 00:00 Набор мышечной Массы 01:30 Набор без Допинга 04:20 Обман Бодибилдинга 05:30 Не копировать Бодибилдеров 07:40 Какие мышцы реальны? 09:30 Здоровье Бодибилдеров 11:50 Курсы Бодибилдеров 14:50 Для чего качаются? 17:30 Как строятся мышцы? 23:00 Сохранения мышц 26:20 Стимулы роста мышц 27:30 Тестостерон 34:00 Сколько тренироваться? 36:00 Гормон роста 38:00 Идеальная тренировка 44:10 Как долго растут мышцы? 48:20 Сколько нужно белка? 50:40 Спортивное Питание 52:00 Телостроительство 55:20 Боль после тренировки 57:00 Увеличение плечей и груди 58:10 Калораж для набора мышц 01:03:10 Еда перед тренировкой 01:05:30 Велосипед 01:05:50 Еда при сложной учебе 01:07:05 Постное мясо 01:08:40 Увеличение гормона роста __________________________________________________________________ После просмотра видео пишите комментарии о питании, спорте, тренировках. Задавайте вопросы о всем, что Вас может заинтересовать из мира похудения, культуризма, натурального бодибилдинга, того как построить тело своей мечты без допинга, и, конечно, пишите любые вопросы о Периодическом голодании ! Если видео НЕ Бодибилдинг - Набор Мышечной Массы без Допинга и СпортПит Вам понравилось ставим Лайк👍 и Поделитесь, пожалуйста, видео с Друзьями и знакомыми 🙏 Ссылка    • НЕ Бодибилдинг - Набор Мышечной Массы без ...   Вступаем на правильный путь периодического голодания. Прогресса, Здоровья и Долголетия Вам и Вашим семьям! 🙏 #ПГмарафон #ПериодическоеГолодание #Здоровье