У нас вы можете посмотреть бесплатно كيف أكل صحي وأكون شخص نشيط؟ اكتشف السر لجسمك الطبيعي или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
هل قد سألت نفسك: كيف أكون شخص صحي؟ 🌿 كيف ألتزم بنظام غذائي؟ وكيف امارس تمارين رياضية وحركة؟ 🏃♀️💨 وليش أحس إن النظام الصحي شيء بعيد… شيء لازم أركض وراءه؟ 🤷♀️ في هذه الحلقة، نرجع خطوة للوراء ونسأل: ماذا لو كانت الصحة مو شيء نكتسبه… بل شيء أصلاً موجود داخلنا من البداية؟ ✨ ماذا لو جسمك بطبيعته يعرف كيف يكون صحي ونشيط… لكن العادات الدخيلة هي اللي غطّت على هذا النظام الأصلي؟ 🧠🔄 00:00 كيف أكون إنسان صحيح؟ 00:32 فهم النظام الغذائي الصحي 01:37 تاريخ الغذاء والحركة البشرية 03:35 العودة إلى العادات الصحية الأصلية 05:39 النقلة في المنظور 06:25 الختام والتفكير في الصحة تابعني على: Instagram: / rasha_alhaddar Facebook: / merashaalhaddar Spotify: https://open.spotify.com/show/1VmPkq7... #رحلة_الحياة #المستقبل #الوعي #تطوير_الذات #القيادة #LifeJourney #Future #Awareness #SelfDevelopment #Conscious #Leadership #صحة #عادات_صحية #اكسبلور#نظام_عذائي #رياضة #التزام