【跑步】2024台北馬拉松全記錄！跑到走火入魔！為了PB付出一切！究竟阿儒能否再次突破！| 來去自儒【CC字幕】 скачать в хорошем качестве

【跑步】2024台北馬拉松全記錄！跑到走火入魔！為了PB付出一切！究竟阿儒能否再次突破！| 來去自儒【CC字幕】

【2024台北馬拉松】 如果每個跑者追求的答案都僅止於終點，那麼跑步就不會如此迷人。 首先，感謝所有大會人員，不管是補給站、交管、會場的人員，謝謝你們的幫忙，讓所有跑者都能享受一場金標規格的馬拉松，果然是全台最大賽事， 整個城市充滿跑步的氛圍，民眾的熱情、參與度是其他賽事無法比擬的！謝謝你們的參與讓這場馬拉松完整而美好！ 作為跑者年度的期末考，把自己累積的訓練結果在這裡展現，但馬拉松是現實的，幾家歡樂幾家愁：有人撐過去了，所以他們笑著進終點，開心跟朋友相擁，喜悅著訴說比賽中挺過的艱辛；沒撐過去的人，不管是氣候、抽筋、生理狀態、心理層面的原因，成績確實不盡人意，強忍內心的難過，說不傷心都是騙人的，努力了這麼久，沒人想看到不完美的結局，這點阿儒很能感受你們內心的不甘，但這不就是馬拉松的魅力嗎？正因為我們錯失、放棄過，都會讓下次破PB時更加珍惜、感動，請把這份不甘心帶回去，那是你自己的課題，去面對它、挑戰它，但也請繼續相信你自己，期待自己下次在賽場上破PB的瞬間！ 來說說阿儒這次的比賽過程，這是阿儒的第二次台北馬，不管是交管、會場規劃、完賽禮、跑者待遇都是全台的指標，但是對台中人來說，台北的氣溫還是不習慣，跑上高架時的逆風好難受，跑進河濱的賽道也變好小，但民眾的熱情加油聲是最深刻的感動，希望台灣的跑步文化可以更加普及，大家一起來跑步！身體狀態方面，由於賽前一個月就受傷的原因，受傷後已經三週完全沒跑步了，就接著跑台北馬全馬，所以我預期成績就不會太出色。前21公里，右腳狀態不錯，還能維持4:25的配速，到了後半段右小腿傷勢發作，吃止痛藥也壓不下來，配速直接掉到5:30後就慢慢跑回終點，最終成績335，比自己賽前預期的要好太多了！ 阿儒這年度的跑步季結束了，我要去好好養傷了，期待下次可以再跟大家一起跑步！ 跑步是生活的一部分，我一定會再回到賽場上的！ 恭喜所有完賽的跑者， 不管你有沒有破PB， 我們都辛苦了， 好好放個長假， 給身體、心理都沈澱一下， 維持對跑步的熱情， 下次再站上起跑線時， 把最好的自己展現出來！ 2024 台北馬拉松 編號：08310 姓名：謝尚儒 大會成績：03:35:02 晶片成績：03:34:50 Redefine Your Limits #來去自儒 #跑步 #馬拉松