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¿Alguna vez sentiste que tu cuerpo está en conflicto con el mundo moderno? No es debilidad. No es falta de disciplina. Es evolución funcionando fuera de contexto. En este video exploramos el lado oscuro de tu cuerpo: por qué algunas personas almacenan energía con facilidad, por qué otras queman calorías sin esfuerzo, y cómo cada tipo corporal es una adaptación genética a climas extremos, escasez y supervivencia. Tu estatura, tu masa, la forma en que acumulas grasa y gastas energía no son errores modernos, son respuestas antiguas a un mundo que ya no existe. 🔹 Cuerpo compacto: eficiencia energética y resistencia 🔹 Cuerpo alto y delgado: disipación térmica y movimiento 🔹 Cuerpos mixtos: adaptabilidad y flexibilidad biológica El problema no es tu cuerpo. El problema es un entorno de abundancia constante, sedentarismo y comida ultraprocesada. Este video no busca cambiar tu forma. Busca que entiendas por qué tu cuerpo es como es. Porque antes de juzgarte frente al espejo, necesitas saber esto: no estás roto… estás adaptado. 👉 ¿Qué tipo de cuerpo tienes tú? Déjalo en los comentarios. #CuerpoHumano #Genética #EvoluciónHumana #Metabolismo #TiposDeCuerpo #Biología #FitnessReal #SaludMental #CuerpoYGenética #Adaptación #NoEstásRoto #CienciaDelCuerpo #CuerpoCompacto #CuerpoDelgado