【蕎麦の実 レシピ】蕎麦の実を15年間、食べ続けて！身近の人も血液サラサラ、デトックス、ダイエットに抜群！【蕎麦の実 レシピ】 скачать в хорошем качестве

【蕎麦の実 レシピ】蕎麦の実を15年間、食べ続けて！身近の人も血液サラサラ、デトックス、ダイエットに抜群！【蕎麦の実 レシピ】

蕎麦の実 レシピ、蕎麦の実で健康寿命を延ばそう！ 究極の蕎麦レシピ⁉ 蕎麦の麺を食べるより、身体に吸収、栄養効果抜群！？ 本来の蕎麦の実の食べ方、蕎麦料理の丁寧な作り方です。 今回は、シンプルに蕎麦の実を炒って、 ふりかけ代わりに！また、蕎麦の実を炊きました。 炒った蕎麦の実はお湯にさしたり、サラダにカリカリっとアクセントに！ 炊いた蕎麦の実は、我が家ではお米と一緒に炊いてしまいます。 とても柔らかくて、ご飯の量が増えて、 お腹の持ちもよくなりますよ(笑) プラス、もちろんとても美味です！ 栄養効果も抜群、免疫アップや血液サラサラにも最適です。 完全栄養食のひとつ、ぜひ、お試しくださいね！ _____________________________________ ここだけ！　 🍃里山【季節の料理】ひろの時間 ✔️超低温 マイナス60℃！　手打ち蕎麦はコチラ↓ 【公式】https://hanaika.base.shop/items/66128487 _____________________________________ 🍂【ひろの時間】 実際に私も購入、使用しているもの ✅主な食材↓ 沖縄の海水塩、美ら海育ち https://amzn.to/3JrCbxf 天然羅臼昆布　だし用 https://amzn.to/449rl8P 天極堂 吉野本葛 https://amzn.to/3Urlur1 内堀醸造 臨醐山黒酢 https://amzn.to/4cZdyFT 坂本のくろず https://amzn.to/3Uqjoss 相生の古式本みりん https://amzn.to/4b6HQol 生麴 冷凍(塩麴・醬油麴・甘酒) https://amzn.to/3QcEWWS ✅主な調理器具↓ 日本製業務用スライスくん https://amzn.to/3JsFunW 日本製ステンレス雪平鍋 https://amzn.to/4b54duq 日本製ホーロー容器(ぬか漬けなど) https://amzn.to/3UrnrDR 日本製ホーロータンク3ℓ https://amzn.to/4d2LrW9 イワタニクラッシュミルサー https://amzn.to/3JpAfFk 純銅製おろし金(大根おろし他) https://amzn.to/49N5sxd ステンレス流し缶18㎝ https://amzn.to/49Q2Oqm グリーンパン玉子焼き器 https://amzn.to/49Jb6Aj セラミック フライパン https://amzn.to/4471BcY 鉄フライパン20㎝ https://amzn.to/3Ua7Urw _____________________________________ 🍂関連の動画    • Видео      • Видео   _____________________________________ #蕎麦の実　 #蕎麦の実レシピ #蕎麦の実の食べ方　 #蕎麦レシピ　 #蕎麦料理　 #丁寧な料理　 #季節の料理ひろの時間 #japanesecuisine #soba #無添加食品