У нас вы можете посмотреть бесплатно Демонстрация упражнений HYROX или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Соревнование HYROX начинается с бега на 1 км, за которым следует одна функциональная тренировка, повторяющаяся 8 раз. Далее следуют следующие тренировки: 1000 м SkiErg 50 м Sled Push 50 м Sled Pull 80 м Burpee Wide Jump 1000 м Greath 200 м Framers Carry 100 м Sandbag Lunges 100 x Wall Ball Ознакомьтесь с этими советами по выполнению каждого упражнения. Подробнее на нашей странице: https://hyrox.com/en/hyrox-concept/