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停止假裝堅強:耶穌教你5種「真強大」的內在力量 00:05:05 引言:真正的強大來自內在 定義問題: 世界將強大等同於財富、頭銜和影響力,但這只是一種掩蓋內心脆弱的偽裝(阿德勒觀點)。 核心觀點: 真正的力量是水面下的生命根基,能讓你像蘇東坡一樣,在困境中仍擁有打不倒的強度。 五種真正的強大特質 00:07:00 身份認同的力量 (Identity) 關鍵: 先確定「你是誰」,而非「你做了什麼」。 應用: 被神認定為愛子,不被世俗成就或背景(如出身)所定義,從而獲得不患得患失的自由。 00:14:18 溫柔的力量 (Self-Control/Meekness) 關鍵: 溫柔是「被節制過的力量」,而非軟弱。 應用: 像訓練過的戰馬,能控制力量,並在正確的時機爆發,避免因衝動而傷害自己或他人。 00:19:40 憐憫的力量 (Compassion) 關鍵: 憐憫是與人連結的能力,感受他人的痛苦。 應用: 避免成為自私的人。憐憫(如觸摸麻風病人)是神蹟的源頭,也是在AI時代不會被淘汰的核心價值。 00:26:17 饒恕的力量 (Forgiveness) 關鍵: 拒絕讓別人的罪惡和過去定義你的未來。 應用: 饒恕是一個過程,目的是釋放自己、獲得自由。即便對方不認錯,也要劃清界線,避免二度傷害,但仍要放下仇恨。 00:29:07 使命的力量 (Mission) 關鍵: 知道人生的「終極使命」,而非盲目追求短期目標。 應用: 有使命感,才能拒絕那些不重要的事情。真正的強大是「捨得放掉本來可以得到的」,為更崇高的目標捨棄世俗成功。 00:35:00 結論:成為一個有耶穌力量的人 總結: 真正的強大不在於「擁有更多」,而是你「成為一個什麼樣的人」。 呼籲: 效法耶穌的五種內在特質,讓自己的生命蒙福,並帶來長久的影響力。 00:38:32 Q&A