抗癌重生.韓柏檉的降癌18掌！ 長輩必學"鐵人樁"強骨齡活腦力！ "捏"出免疫力.調動一身陽氣！ 190421【聚焦2.0】 скачать в хорошем качестве

抗癌重生.韓柏檉的降癌18掌！ 長輩必學"鐵人樁"強骨齡活腦力！ "捏"出免疫力.調動一身陽氣！ 190421【聚焦2.0】

●北醫公衛系韓柏檉教授，抗癌十年有成，他要現場傳授一套"降癌18掌"功法，從飲食、敲打經絡、練功、溫涼水粗鹽泡腳，教您抗癌防癌，排毒紓壓！ ●韓柏檉教授的抗癌餐盤大公開！晚餐的秘密武器是"調醬"？裡面加了哪幾味，能幫身體快速加溫？讓主持人文音直呼，好像到了印度？！ ●您聽過"鐵人樁"嗎？黃氏太極協會理事長黃正斌，將"鐵人樁"搬進攝影棚，它練的是"手、眼、身、法、步"，上了年紀的長輩打樁，還能預防骨鬆活腦力！ ●太極高手黃正斌還要傳授兩招"太極脊柱修練氣功"，仙翁戲球+美人出浴，幫助活化全身脊椎，靈活腰胯！ ●為何老是落枕？中醫師蔡仁妤說，是因為寒氣從後腦勺的"風池和風府穴"進入體內，緊急自救法，請您按壓手上的"落枕穴"！ ●家裡的小朋友脾胃不好？或老是感冒？蔡仁妤醫師還要教大家一套"上捏脊+溫敷法"，促進發育，增強人體免疫力！ ●很多人有治不好的腰痠背痛，物理治療師葉懿昕要介紹一套"紅繩運動"，這套運動讓一位全身頂叩叩的藥師，短短20分鐘擺脫痠痛，怎麼辦到的？ ●您也是久坐一族嗎？坐久了，小心連騎車或跑步姿勢都NG！葉懿昕治療師教你一招必練的辦公室運動"扶椅芭蕾蹲"，怎麼蹲才能強化臀腿力量？ 來賓： 北醫公衛系教授 韓柏檉 中醫師 蔡仁妤 物理治療師 葉懿昕 黃氏太極協會理事長 黃正斌 【聚焦2.0】臉書粉絲專頁：  / eratvfocus2   播出時間：年代新聞台CH50 每周六、日 晚間八點到九點