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¿Porqué ganar SI es importante?

Positive Sunday #43 En el episodio pasado te comparti el cuarto elemento del Modelo PERMA que explica el bienestar y la felicidad desde la Psicología Positiva (Sentido/Significado de Vida). Hoy hablaremos del último elemento, Accomplishment o Logro. Desde pequeños consciente o inconscientemente hemos escuchado que ganar es importante y hemos sido reforzados positivamente por ello, entonces hemos aprendido que debemos ganar para ser reconocidos, aceptados, incluso para sentirnos orgullosos y satisfechos con nosotros mismos. O no? A todos nos ha pasado… La otra parte de la historia nos dice que "ganar no lo es todo". Sí, debemos esforzarnos por el éxito, pero es más importante disfrutar del juego, del camino. El punto es que ni uno ni otro extremo son 100% ciertos, el tema central está en ¿cómo definimos lo que es ganar?, ¿ganar contra quién?, ¿ganar en qué? El ganar que tiene un impacto trascendente en la vida es aquel que logras 1) en un área o terreno verdaderamente significativo para ti, y 2) aquel que logras versus tus propios estándares, no contra los estándares de otros. Desde este punto de vista, la gente necesita ganar en la vida. ¿De qué sirven las metas y las ambiciones si nunca las alcanzamos? Para lograr el bienestar y la felicidad, debemos ser capaces de mirar hacia atrás en nuestra vida con una sensación de logro, realización y orgullo: "Lo hice y lo hice bien". ¿Por qué? Crear metas y trabajar para lograrlas nos ayuda a anticiparnos y generar esperanza para el futuro. Los éxitos pasados nos hacen sentir más seguros y optimistas sobre los intentos futuros. No hay nada malo o egoísta en estar orgulloso de tus logros. Cuando te sientes bien contigo mismo, es más probable que compartas tus habilidades y secretos con los demás, estarás más motivad@ a trabajar más duro y lograr más la próxima vez, incluso puedes inspirar a las personas que te rodean a lograr sus propios objetivos. ¿Cómo? 1. Es importante que te fijes metas significativas para ti, realistas, tangibles y las mantengas a la vista 2. Cuando compartes tus metas o las haces públicas, el compromiso incrementa y es más probable que las logres 3. Es importante que tengas claras tus ambiciones y fortalezas y las sigas cultivando, desarrollando 4. El enfoque debe estar en las metas de largo plazo y reconocer los pequeños éxitos en el corto plazo 5. Es vital cultivar la resiliencia frente al fracaso y los reveses. El éxito no siempre es fácil, pero si nos mantenemos positivos y enfocados, no nos damos por vencidos ante la adversidad 6. Compara tu éxito y avance contra ti mismo, no contra los demás. Si te gustó el contenido de éste video, puedes encontrar más contenido similar en mis cuentas de Instagram y Facebook, o te invito a visitar mi Blog. Aquí te comparto las coordinadas. Te espero por allá: Instagram: https://www.instagram.com/choicescons... Facebook:   / choicesco   Blog: https://choicesconsulting.mx/blog/ #psicologíapositiva #resiliencia #actitudpositiva #coach #coaching #cambiopersonal #motivación #desarrollopersonal #inteligenciaemocional #felicidad #bienestar #transformatuvida #positivesunday