सातूच पीठ - SATU - पावसाळा ,थंडी बाधू नये म्हणून आजी बनवते अस सातूच पीठ. MULTIGRAIN MILLET recipe скачать в хорошем качестве

सातूच पीठ - SATU - पावसाळा ,थंडी बाधू नये म्हणून आजी बनवते अस सातूच पीठ. MULTIGRAIN MILLET recipe

पौष्टिक सातूच पीठ /Healthy Satu flour उन्हाळा असो पावसाळा असो वा थंडी अस शरिराला पोषक सातूच पीठ बनवून ठेवा. लहान मोठ्या सर्वांना गर्मीत ताकात व थंडी, पावसाळ्यात दुधात कालवून द्या. आई 2000 साला पासून श्रीमद्भगवत गीता विनामूल्य शिकवत आहे. कोव्हीड च्या साथीमुळे वयाच्या 84 वर्षी कॉंप्यटर व मोबाईल चा वापर करायला शिकून आता ऑनलाईन व्हिडीओव्दारा ती अनेकांना श्रीमद्भगवतगीता शिकवून समाजसेवा करत आहे. कृपया आईच्या उत्साहाला दाद द्या. व्हिडीओ लाईक, शेअर व सबस्क्राईब करा. #millet, #multigrainatta, #सातूचपीठ, #satuflour, #satupeeth INGREDIENTS : 250 gm wheat / गहू 50 gm flax seeds / जवस 125 gm ragi / नाचणी 125 gm roasted split चणा / फुटाण्याच डाळ 1/2 tsp salt / मीठ 1 tsp dry ginger powder / सुंठ 2 tsp Jaggery or sugar to make sweet drink / 2 चमचे गूळ अथवा साखर गोड पेय बनवण्यासाठी To make drink - 1 glass water or milk or buttermilk / ग्लासभर पाणी, दूध अथवा ताक Some Satu flour (quantity depends on how thick you want to make this drink) / सातूच पात्तळ / दाट जसे पेय हवे असेल तेवढे पीठ Pinch of Cardamom or nutmeg powder to add in sweet drink /वेलदोडा किंवा जायफळ पावडर गोड पेयात घालण्यासाठी Salt, cumin powder, asafoetida to add in drink with butter milk / मीठ, जिरेपूड, हिंग ताकातल्या पेयासाठी