¿Cuánta fruta debo comer al día? / Tips para aumentar su consumo | Nutrimomento скачать в хорошем качестве

¿Cuánta fruta debo comer al día? / Tips para aumentar su consumo | Nutrimomento

En este video continuamos conociendo los grupos de alimentos y sus respectivas porciones, ¿Conoces cuanto debes de consumir de frutas al día?... Conocer las cantidades recomendadas es básico para tener una vida saludable... además te dejo unos excelentes tips para aumentar su consumo diario. Te sorprenderás al descubrir que muy probablemente no estas ingiriendo lo que tu cuerpo necesita. Déjame en los comentarios ¿Cuantas porciones consumes tu? Recuerda que tu cuerpo es tu vida y debemos de darle lo mejor. VIDEO PORCIONES VERDURAS:    • ¿Cuánta VERDURA debo comer al día? / Tips ...   VIDEO GRANOLA:    • Haz tu propia GRANOLA baja en azúcar   VIDEO ANÁLISIS DE YOGURT GRIEGO:    • ¿Qué hay en el YOGURT GRIEGO?/ Mejores y p...   VIDEO IDEAS DE GALLETAS DE ARROZ DULCES:    • ¿Antojo dulce? Opciones saludables con gal...   VIDEO LICUADOS SALUDABLES:    • Licuados saludables PARTE DOS * NUTRIMOMEN...   VIDEO NIEVES CASERAS:    • Nieves/Helados/Malteadas Saludables DIY   REDES SOCIALES Y CONTACTO: Facebook: www.facebook/nutrimomento Instagram: @Nutrimomento Twitter: @Nutrimomento contacto: nutrimomento@gmail.com (Consultas nutricionales vía skype) Recuerda suscribirte y picarle a la campanita para que Youtube te avise cada que yo suba video. Comparte para que cada vez seamos más personas mejor nutridas "Felices los que lloran, porque recibirán consuelo. Felices los pacientes, porque recibirán la tierra en herencia. Felices los que tienen hambre y sed de justicia, porque serán saciados. Felices los compasivos, porque obtendrán misericordia. Felices los de corazón limpio, porque verán a Dios. Felices los que trabajan por la paz, porque serán reconocidos como hijos de Dios." Mateo, 5