Khám phá SỨC MẠNH của Hơi Thở Pranayama I sách The Yoga of Breath скачать в хорошем качестве

Khám phá SỨC MẠNH của Hơi Thở Pranayama I sách The Yoga of Breath

#baihocsong #reviewsachhay #phattrienbanthan Khám phá SỨC MẠNH của Hơi Thở Pranayama I sách The Yoga of Breath Tóm tắt sách: The Yoga of Breath - A Step-by-Step Guide to Pranayama Tác giả: Richard Rosen Giọng đọc: Yến Anh Khám phá Sức mạnh nội tại qua Hơi Thở Pranayama | Sách The Yoga of Breath - Richard Rosen Bạn đã bao giờ tự hỏi làm thế nào hơi thở có thể trở thành chìa khóa mở ra sự bình an và sức mạnh nội tại? Video này sẽ giúp bạn khám phá Pranayama – nghệ thuật kiểm soát hơi thở trong yoga, dựa trên những hướng dẫn chi tiết từ cuốn sách "The Yoga of Breath: A Step-by-Step Guide to Pranayama" của tác giả Richard Rosen. Thông qua những bài tập thực hành dễ áp dụng, bạn sẽ học cách sử dụng hơi thở để giảm căng thẳng, nâng cao sự tập trung, cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất. Cuốn sách không chỉ cung cấp nền tảng lý thuyết vững chắc về Pranayama, mà còn giúp bạn từng bước ứng dụng vào cuộc sống hàng ngày. Hãy cùng khám phá bí quyết hơi thở trong yoga, kỹ thuật thở sâu, thiền định, năng lượng sống, kiểm soát cảm xúc, hơi thở chữa lành, tăng cường sức khỏe tâm trí. ------------------------- ❤️Link sách hay chủ đề Hơi Thở:    • Sức mạnh của Thở Đúng   ❤️ Link Các cuốn sách hay:    • TÓM TẮT SÁCH HAY   ➡️ Hãy đăng ký kênh Bài Học Sống để khám phá thêm các bản tóm tắt sách và nội dung phát triển bản thân mạnh mẽ hơn    / @baihocsong