La TERAPIA contro le FOBIE: Desensibilizzazione Sistematica! скачать в хорошем качестве

La TERAPIA contro le FOBIE: Desensibilizzazione Sistematica!

La desensibilizzazione sistematica è una tecnica di terapia comportamentale molto efficace per superare paure, fobie e ansie. Funziona esponendo gradualmente il paziente a ciò che lo spaventa, partendo da stimoli minimi e aumentandoli lentamente di intensità. Ad esempio, se una persona soffre di aerofobia (paura di volare), inizialmente guarderà video di decolli e atterraggi, poi salirà su piccoli aerei fermi a terra, poi farà voli brevi e locali. Col tempo riuscirà a prendere voli internazionali senza provare troppa ansia. I vantaggi sono che il paziente acquisisce maggiore controllo e fiducia, impara che ciò che temeva non è poi così minaccioso e che può affrontarlo. Con pazienza e training, anche le fobie più forti possono essere contrastate. Questo video spiega nel dettaglio in cosa consiste la desensibilizzazione sistematica, come funziona, quando va applicata e i suoi benefici. _______________________________________ ISCRIVITI AL CANALE: ➤ https://bit.ly/433Rx2m _______________________________________ CAPITOLI 00:00 Introduzione 00:51 Breve storia 01:59 Come funziona 03:11 Utilizzi 04:11 Punti di forza e controindicazioni 05:26 Nuove tecnologie e sviluppi futuri _______________________________________ VIDEO CORRELATI: ➤    • CONDIZIONAMENTO classico: come veniamo INF...   _______________________________________ FONTI: ➤ https://bit.ly/3QH7Yxe _______________________________________ Ciao a tutti, mi chiamo Iacopo e sono un grande appassionato di psicologia. Sono laureato magistrale in Psicologia del Ciclo di Vita e dei Contesti e sto completando il percorso per essere abilitato alla professione di Psicologo.