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［声のブログ・第869］1人KPTのススメ「これからやっていきたいことに希望膨らむ」

#ウォーキング #日記 #作業用 3月14日土曜日の音声ブログです。 今日は、ホワイトデー♡ 週末ですから、今週のふり返りをします。 あなたも今週のふり返りをしてみませんか？ テーマは1人KPTのススメ「これからやっていきたいことに希望膨らむ」です。 今日もあなたのウォーキングのおともに♡ 今よりもHappyな歩き方を。 音声ブログを聞きながら、いつもよりプラス1000歩（600～700m） プラス10分のウォーキングを増やすお手伝いができたら…と続けています。 0:00　オープ ニング・ホワイトデー 1:45　1人KPTのススメ「これからやっていきたいことに希望膨らむ」 9:21　エンディング・ボディラックス茶話会 ［ボディラックス茶話会URL］   / @bodylux.sawakai   ［レッスン無料体験募集中］ ●オンラインレッスン1ヶ月無料体験お問合せ →　https://bodylux.jp/contact/ ●【レッスン案内・レッスン体験募集中】 最新レッスン案内［ウォーキンンググループ・パーソナル、カラダを整えるオンラインレッスン］☞　https://kenko-support.lekumo.biz/junk... ●定期開催　美活ウォーキング公開レッスン（大阪城公園・江坂公園）のおしらせ ☞　https://kenko-support.lekumo.biz/junk... ●［関連動画］→　   • ［声のブログ・第868］～何かを始めたい春～自分だけのコースの見つけ方   ［おまとめポッドキャスト］ ●YouTube Music アプリにて美活ウォーキングラジオアーカイブです 最新→　   • ［500~ing］歩きながら聴ける健康とHappyな情報・美活ウォーキングラジオ   ②→　   • ［300～499］歩きながら聴ける健康とHappyな情報・美活ウォーキングラジオ   ①→　   • ［1~299］歩きながら聴ける健康とHappyな情報・美活ウォーキングラジオ   ✣✣­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–✣✣ ●［ブログ］日日是好歩 坂田純子の足繰り行く日々 https://kenko-support.lekumo.biz/junk... ●［最新：ウォーキンングイベント&レポート］ https://kenko-support.lekumo.biz/junk... ●［HP：エストロゲン子の美活ウォーキング］ https://beautiful-walkinglife.com/ ●Twitter：   / kenko_support   ●Instagram：   / estrogenko_bodylux   ✣✣­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–✣✣ 【免責】当チャンネルでご紹介するコンテンツ等の効果、有効性、安全性、正確性はすべての方に適しているとは限りません。当チャンネルは、動画視聴、サービスの利用による怪我、体調悪化、その他損害に関して一切の責任を負いません。各自で安全管理をおこなっていただき不調を感じる場合は、専門の医療機関にご相談下さい。 ✣✣­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–✣✣