당뇨인 과일 금지? 이 5가지 과일은 예외입니다! 혈당 걱정 없이 드세요 скачать в хорошем качестве

당뇨인 과일 금지? 이 5가지 과일은 예외입니다! 혈당 걱정 없이 드세요

당뇨인에게 과일은 혈당을 올린다는 이유로 꺼려지는 경우가 많습니다. 하지만 식이섬유와 항산화 성분이 풍부한 과일들은 오히려 혈당 관리에 도움이 될 수 있는데요. 오늘은 당뇨인들이 먹어도 좋은 과일 5가지 알려드립니다. --------------------------------------------------------------------------------- ▶ 좀 더 알고 싶다면?    • 고지혈증 있다면 절대 함부로 드시지 마세요! 오히려 독이 될 수 있습니다   --------------------------------------------------------------------------------- ▶ 김소형 채널H 블로그 https://blog.naver.com/channel__h ▶ 김소형 헤밀레쇼핑몰 https://hemille.com ▶ 김소형 G마켓 글로벌 (해외) https://glrpp.gmarket.co.kr/271005?ch... --------------------------------------------------------------------------------- [알립니다] 1. 공공의 건강 정보를 나누는 공간이므로 개인적인 건강 및 질환 상담, 약물, 제품 추천 등 일부 질문에는 답변 드릴 수 없음을 양해해 주시기 바랍니다. 2. 진료 도중 틈틈이 답변을 작성하고 있습니다만, 모든 질문에 답변을 드리지 못해 안타깝습니다. 좀 오래 걸리더라도 답변해드릴 수 있는 항목에 대해서는 최대한 답변해드리려고 합니다. 3. 채널H를 사랑해주시는 많은 분들을 위해 욕설, 분란을 일으킬 수 있거나 선정적인 글 등 불쾌감을 유발하는 댓글은 삭제될 수 있습니다. 채널H의 영상은 객관적 건강 정보와 관련 연구 결과를 토대로 기획, 제작되었으므로 보시는 분의 연령, 체질, 가족력, 기왕력 등 개인적 특성에 따라 정보의 적용이 달라질 수 있습니다. 개인에게 적용되는 구체적 정보는 건강 상태를 잘 알고 있는 주치의, 전문가와 상담으로 얻으실 수 있습니다. #당뇨 #과일 #혈당 #항산화식품 #식이섬유 #건강정보