У нас вы можете посмотреть бесплатно Bel Ağrısını Önleyen Hareketler - Spor Ve Sağlıklı Yaşam или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Merhabalar; Evime tekrar hoşgeldiniz... Bugün de size sağlıklı yaşam tüyoları vermeye devam ediyorum... Biliyorum ki kadın-erkek, genç-yaşlı farketmeden çoğumuz hayatımızın bir bölümünde veya genelinde bel ağrılarından şikayet ediyoruz... Bu ağrıların elbette birçok sebebi var... Ancak bazı egzersizlerle belimizdeki kasları güçlendirebileceğimizi ve bunun da ciddi bir önlem olacağını biliyorum... Şimdi size bu çok kolay hareketleri göstereceğim... Eğer sizler de beslenmenize dikkat eder ve bu hareketleri haftada birkaç kez tekrarlarsanız faydasını göreceğinize eminim... Umarım beğenirsiniz... Kanalıma abone olmayı ve videonun altına yorum yapmayı lütfen unutmayın... Hepinizi çok seviyorum...:) Demet