Le kata en karaté : technique, précision et mental - Maï-Linh BUI et Marie BUI - SAISON 1 - EP10 скачать в хорошем качестве

Le kata en karaté : technique, précision et mental - Maï-Linh BUI et Marie BUI - SAISON 1 - EP10

Récup’Active – Saison 1, Épisode 10 Parce que la progression commence quand on ralentit. Le kata en karaté : technique, précision et mental « LA QUÊTE DE LA PERFECTION » Le karaté est un art martial explosif et extrêmement codifié… mais ce qu’on voit moins, c’est l’exigence mentale et la précision absolue qu’il demande à chaque passage sur le tatami. Comment performer quand la moindre erreur peut tout faire basculer ? Comment gérer la pression de la perfection ? Dans ce nouvel épisode de Récup’Active, nous recevons Maï-Linh Bui et Marie Bui, deux sœurs et athlètes de haut niveau spécialisées en kata, pour décrypter les exigences physiques et mentales de leur discipline, comprendre les critères du haut niveau… et explorer ce que le karaté leur a appris, bien au-delà de la compétition. Retrouvez nos invités : Maï-Linh BUI :   / mailinh.bui_   Marie BUI :   / marie.bui   00:00 Introduction 04:45 Découverte du karaté 14:25 Qualités physiques requises 17:35 Mental et concentration 26:52 L’apprentissage dans la défaite 31:42 Environnement familial 39:20 Différence individuel/équipe 42:00 Conclusion Retrouvez cet épisode de Récup’Active : 🎥 Version vidéo sur YouTube :    / @recupactivepodcast   🎧 En podcast audio : Spotify : https://open.spotify.com/show/173Jnb2... Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast... Deezer : https://www.deezer.com/show/1002473142 Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/95a... Podcast Addict :https://podcastaddict.com/podcast/rec... Extraits et actualités à retrouver sur nos réseaux sociaux : Instagram :   / recupactivepodcast   Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?... LinkedIn :   / recup-active-043659379   Nous remercions notre partenaire Brunot Aerodesign : https://www.brunot-aerodesign.fr/ Pour toute demande de partenariat ou de collaboration : recupactivepodcast@gmail.com Podcast animé par Sébastien Morel. Production : CARTON PRODUCTION Réalisation : Martin Carton Organisation et coordination : Louis Glabay