Gemüse-Curry mit Pak Choi! Ein himmlischer Genuss, einfach und lecker, mit Blumenkohl-Reis! скачать в хорошем качестве

Gemüse-Curry mit Pak Choi! Ein himmlischer Genuss, einfach und lecker, mit Blumenkohl-Reis!

Ich habe eine neue Variante zum Abnehmen kennengelernt und finde sie "Mega lecker". Und das bisschen Kohlenhydrate in dieser Logi-Methode, ist absolut erlaubt. Denn diese Ernährungsform hilft dir nicht nur deinen Blutzucker und den Insulinspiegel niedrig zu halten, sondern sogar deine Blutwerte zu verbessern und dir das Abnehmen zu erleichtern und das, ohne zu hungern. Hier heißt es einfach nur: "Abnehmen mit Genuss!" Aber was ist die Logi-Methode? Dann schau hier rein! https://www.stern.de/gesundheit/ernae... Deshalb abonniere meinen Kanal damit du keine tollen Rezepte mehr verpasst. Und wenn dir meine Rezepte gefallen, freue ich mich über ein like und schreibe einen Kommentar! Vielen Dank! 👍 👉  Schalte auch den Untertitel ein und der Text des Rezepts erscheint! 👈 "Gemüse-Curry mit Pak Choi!" Zutaten 4 Portionen: 1 gelbe Paprika 1 rote Paprika 200 g Karotten 200 g Zucchini 10 g Ingwer 2 Knoblauchzehen 2 Lauchzwiebeln 200 g Pak Choi 1 EL Bratöl 2 EL Currypulver 350 ml Gemüsebrühe 200 ml Kokosmilch, fettarm 50 g Cashewkerne, geröstet Salz und Pfeffer Blätter von 6 -7 Stängel glatter Petersilie Blumenkohl-Reis (der Link zum Video wird am Ende eingeblendet) Nun wünsche ich guten Appetit! Viel Spaß beim Nachkochen und A B N E H M E N ! 😋 #gesundabnehmen #logi #gemüse #zucchini #paprika #lauch #pakchoi #lauchzwiebeln #ingwer #knoblauch #karotten