У нас вы можете посмотреть бесплатно Делайте это каждый день, чтобы улучшить подвижность и уменьшить боли. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Наскучили одни и те же программы тренировок? Попробуйте 7 дней БЕСПЛАТНО в моём приложении для тренировок, ВЫХОДИТЕ НА УРОВЕНЬ свою программу и свои результаты 👉 https://www.jtmfit.com/ Скачайте мою электронную книгу «10 лучших функциональных тренировок для корпуса» БЕСПЛАТНО — https://jtmfit.myflodesk.com/coreebook Сегодня я покажу вам быстрый, но эффективный 5-минутный комплекс упражнений на мобильность, который задействует практически всё тело. Регулярно занимайтесь по нему каждый день, и вы увидите улучшения! #мобильность #тренировкамобильности #гибкость