健康360 TVB｜宋芝齡了解指甲顏色與健康關係 肝血充盈則指甲堅厚顏色潤澤 中醫李嘉欣:指甲偏白與血氣不足有關 指甲黃多為肝膽濕熱或發黃疸 色青紫寒邪在內｜流行都市 安德尊 宋芝齡 黃美棋 彭慧中 скачать в хорошем качестве
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中醫學認為指甲可反映身體健康狀況，顏色、光澤、紋路等均各有所指。註冊中醫師到臨詳細解說，並帶來相關「保甲」湯水。此外，主持亦會介紹不同護甲方法，助大家修護靚甲。 以老香港風格佈置的火鍋店，供應的卻是新派美食。招牌雞鍋與泰式海鮮鍋各有特色，但火鍋料才是驚喜推介。主持們品嚐放入火鍋內烚煮的「醬汁鳳爪」、「蝦米腸粉」等，大讚滋味！ 天氣悶熱，不妨以味道清新又開胃的柚子入饌，留意陳國賓示範的「柚子五青雞」。 菜名： 柚子五青雞 調味： 糖,10克;白醋,40毫升;鹽,半茶匙;(醬汁材料);橄欖油,1湯匙半;清水,4湯匙;醬油,1湯匙半;黃糖,1湯匙; 做法： 1.雞柳放入鹽水中，以中細火煮8分鐘至雞肉全熟，取出放涼，拆絲備用。 2.金柚拆肉，把其中3片壓成柚子汁，加入其他醬汁材料拌勻成醬汁。 3.青蘋果去皮去芯，切片，浸鹽水。青瓜開邊去瓤，切粗條，拌入鹽醃15分鐘，隔去多餘水分。 4.白醋加入10克糖拌勻，放入青瓜條浸2至3小時，隔去白醋，備用。 5.涼瓜、法邊豆、毛豆仁放入滾水中汆煮2分鐘，取出放入冰水浸1分鐘。 6.所有蔬菜材料混合，鋪在大沙律盤中，再鋪上雞絲及餘下的金柚肉，淋上醬汁，撒上花生碎、炒芝麻，即成。 #TVB #流行都市 #安德尊 #宋芝齡 #彭慧中 #黃美棋 #指甲顏色 #指甲偏白 #指甲黃 #發黃疸
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