Скачать с ютуб Schuppenflechte behandeln: Psoriasis gezielt mit Ernährung lindern | Die Ernährungs-Docs | NDR в хорошем качестве

Schuppenflechte behandeln: Psoriasis gezielt mit Ernährung lindern | Die Ernährungs-Docs | NDR

Intervallfasten und entzündungshemmend essen: So hofft Ingo H., die Schuppenflechte auf seiner Haut in den Griff zu bekommen. 00:00 - Besuch auf dem Praxisboot 01:00 - Blick auf die Haut 02:10 - Was ist Psoriasis? 02:45 - Abnehmen am Bauch 03:20 - Problematische Snacks 04:45 - Ernährungsprotokoll 06:45 - Portionengröße 07:20 - Intervallfasten 07:55 - Umstellung beginnt 10:50 - Langsamer essen 11:15 - Mehr Bewegung 11:40 - Zurück auf dem Praxisboot 12:15 - Haut-Check 13:55 - Fazit Ernährungs-Docs Rezept für mehlfreies Brot: https://www.ndr.de/ratgeber/kochen/re... Rezept für histaminarme Dinkel-Pizza: https://www.ndr.de/ratgeber/kochen/re... Intervallfasten: https://www.ndr.de/fasten224.html Entzündungshemmende Ernährung: https://www.ndr.de/entzuendungshemmer... Mehr Infos über Schuppenflechte: https://www.ndr.de/schuppenflechte106... Ernährung und Rezepte bei Schuppenflechte: https://www.ndr.de/schuppenflechte108... Credit: © NDR Foto / Claudia Timmann #Schuppenflechte #Psoriasis #Ernährungsdocs