У нас вы можете посмотреть бесплатно 血脂黏成粥?三酸甘油酯的天敵找到了!每天一份抗性澱粉,120天逆轉脂肪肝、血脂大幅下降|醫學實證公開 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
你以為膽固醇才可怕?其實讓血液變黏、心梗腦梗風險飆升的真兇,常是三酸甘油酯!本片用白話帶你看懂:精緻糖與澱粉如何逼肝臟把糖變油,讓血脂節節攀升;再揭曉醫學界口中的「三酸甘油酯天敵」——抗性澱粉。頂尖期刊 Cell Metabolism 2023 人體隨機研究顯示,只要以抗性澱粉取代部分主食,120 天即可顯著降低肝臟脂肪與三酸甘油酯,且不靠藥物也不必挨餓。影片實戰教學:怎麼把地瓜、燕麥(隔夜更佳)、雜糧豆類、冷卻再吃的飯與馬鈴薯、青香蕉,聰明放進三餐;搭配蔬菜中可溶性纖維、深海魚 Omega-3、少酒戒甜與規律運動,讓血糖平穩、飽足更久、熱量更低。還有外食點餐指南、菜單示範與常見迷思破解。從今天開始,每天一餐換對碳水,三個月就看見數據轉好,替血管做一次真正的深度保養。 血脂黏成粥?三酸甘油酯的天敵找到了!每天一份抗性澱粉,120天逆轉脂肪肝、血脂大幅下降|醫學實證公開