Скачать с ютуб Νηστίσιμη Πίτα Λαχανικών με Εύκολη Σπιτική Ζύμη в хорошем качестве

Νηστίσιμη Πίτα Λαχανικών με Εύκολη Σπιτική Ζύμη

Μια υγιεινή και χορταστική γευστική πρόταση, ιδανική για την περίοδο της νηστείας και όχι μόνο. Μια πιτούλα νόστιμη, γρήγορη & γεμάτη βιταμίνες, που εσείς μπορείτε να τη φτιάξετε με όποια λαχανικά αγαπάτε και σας βρίσκονται στο ψυγείο. Το σημαντικό είναι να χοντροκόψουμε τα λαχανικά για να κρατήσουν τον όγκο τους και να μη λιώσουν, ώστε η γέμισή μας να έχει σώμα και μετά το ψήσιμο. Έπειτα τα αχνίζουμε για λίγο μέσα σε ελαιόλαδο σε δυνατή φωτιά, ίσα για να μαλακώσουν και να γλυκάνει η γεύση τους. Έτσι, θα θωρακιστούν και δεν θα βγάλουν τα υγρά τους μέσα στην πίτα και θα μελώσουν όμορφα. Η ζύμη είναι πανεύκολη και γίνεται την τελευταία στιγμή με ελάχιστα υλικά. Έχει πλούσια γεύση λόγω του ελαιόλαδου και είναι τριφτή και “ψωμένια”. Ρουφάει όλα τα περιττά ζουμάκια της γέμισης και το τελικό αποτέλεσμα είναι εξαιρετικό. Συνοδέψτε την με ένα με ένα ποτήρι κρασί και καλή σας όρεξη! --------------------------------------------------------------------------- Κάντε like, εγγραφή και ακολουθήστε μας στο Facebook😊 Facebook:   / aphrodites-ambrosia-1176497792381175   Pinterest:   / theambrosians   ================================================ MUSIC: Light Sting Kevin MacLeod summertime instrumental 1 by cdk (c) 2008 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/cdk/13112 "Sunshine Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License" Vibe Mountain - Ruination 2 ------------------------------------------------------------------------------ Νηστίσιμη Πίτα Λαχανικών με Εύκολη Σπιτική Ζύμη Υλικά 2 μεγάλα κρεμμύδια, χοντροκομμένα 2 κόκκινες πιπεριές, χοντροκομμένες 2 πράσινες πιπεριές, χοντροκομμένες 2 καρότα, χοντροτριμμένα 2 μελιτζάνες, σε κύβους 2 μανιτάρια portobello, σε κύβους 200 γρ. ντοματίνια, σε φέτες 2 σκελίδες σκόρδου, χοντροκομμένες 1 κ.γ. ξερή ρίγανη 800 γρ. φαρίνα 400 mΙ νερό 100 ml ελαιόλαδο(για τη ζύμη) 1 κ.σ. ξύδι αλάτι φρεσκοτριμμένο πιπέρι --------------------------------------------------