KONTUZJA u biegacza. Jak ją wyleczyć? Maciej Biegański | Bank Wiedzy o Bieganiu скачать в хорошем качестве
KONTUZJA u biegacza. Jak ją wyleczyć? Maciej Biegański | Bank Wiedzy o Bieganiu
4 месяца назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: KONTUZJA u biegacza. Jak ją wyleczyć? Maciej Biegański | Bank Wiedzy o Bieganiu в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно KONTUZJA u biegacza. Jak ją wyleczyć? Maciej Biegański | Bank Wiedzy o Bieganiu или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон KONTUZJA u biegacza. Jak ją wyleczyć? Maciej Biegański | Bank Wiedzy o Bieganiu в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
KONTUZJA u biegacza. Jak ją wyleczyć? Maciej Biegański | Bank Wiedzy o Bieganiu
Kontuzje to wśród biegaczy częsty temat rozmów. Ciężko znaleźć kogoś, kto nie przeżył mniejszej lub większej kontuzji w trakcie biegowej przygody. W tym odcinku Banku Wiedzy o Bieganiu wspólnie z fizjoterapeutą Maciejem Biegańskim porozmawiamy o tym, jakie są przyczyny najczęstszych kontuzji wśród biegaczy i jak sobie radzić z tymi urazami. W tej rozmowie usłyszysz o tym: Skąd biorą się kontuzje? Jak działać w przypadku wystąpienia kontuzji? Co robić w przypadku kontuzji ścięgna Achillesa? Skąd bierze się kontuzja shin splints? Czym jest ITBS? Partnerem cyklu podcastów pt. Bank Wiedzy o Bieganiu jest PKO Bank Polski. Zaobserwuj kanał po więcej ciekawych treści. Spis treści: 00:00 Wstęp 04:58 Czy można być własnym fizjoterapeutą? 06:20 Czym jest kontuzja? 10:43 Kontuzja ścięgna achillesa 40:00 Shin splints 1:01:30 ITBS, kontuzja „kolano biegacza” 1:12:22 Uraz grupy kulszowo-goleniowej.
Comments