Protect your Knees with these ACL Injury Prevention Exercises скачать в хорошем качестве
Protect your Knees with these ACL Injury Prevention Exercises
1 год назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Protect your Knees with these ACL Injury Prevention Exercises в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Protect your Knees with these ACL Injury Prevention Exercises или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Protect your Knees with these ACL Injury Prevention Exercises в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Protect your Knees with these ACL Injury Prevention Exercises
Timestamps: 00:00 Intro 00:22 Can we prevent an ACL injury? 00:44 What are the risk factors for ACL injury? 3:39 Let's look at quad and hamstring strength 6:45 Hip strength and trunk control! 9:51 Landing mechanics and why they are important! 12:05 Work on reaction time 13:10 Work on pumping the brakes Looking for ways to prevent ACL injury? Can we actually do this? Join Dr. Dorian as he dives into what we do know can help to decrease the risk of an ACL injury and some valuable exercises to get you there! Looking for more ways to improve your lower body strength? Check out our Lower Body Performance Level 1 and Level 2 Programs through the Prehab App: https://theprehabguys.com/membership
Comments