Ruh Sağlığı ile Ağız Kokusunun Derin İlişkisi | Dr.Berg Türkçe скачать в хорошем качестве

Ruh Sağlığı ile Ağız Kokusunun Derin İlişkisi | Dr.Berg Türkçe

Ruh Sağlığı ile Ağız Kokusunun Derin İlişkisi | Dr.Berg Türkçe Ağız kokusu ve anksiyete veya depresyon ilişkili olabilir! Nedenini ve ne yapacağınızı öğrenin. DOST BAKTERİLER, Neden Gerçekten İhtiyacımız Var ? | Dr. Berg Türkçe ▶️    • DOST BAKTERİLER, Neden Gerçekten İhtiyacım...   Veri: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://www.tandfonline.com/doi/full/... https://iopscience.iop.org/article/10... 0:00 Giriş: Anksiyete ve depresyon ağız kokusuna neden olur mu? 0:50 Ruh haliniz ve mikrobiyomunuz 2:32 Mikrobiyomunuz ruh halinizi neden etkiler ve bunun tersi de geçerlidir? 5:15 Kaygı ve depresyon için ne yaparsınız? 6:55 Panik ataklar ve kaygıya karşı ne yapılması gerektiğine dair video önerisi! Ruh haliniz ve mikrobiyomunuz arasında ilginç bir ilişki var - hadi bunun hakkında konuşalım. Bir kişi kronik anksiyete veya depresyon durumunda olduğunda, mikrobiyomları değişir - ve nefes alışları da öyle. Bu nedenle kronik stresi, kaygısı veya depresyonu olan bir kişide halitozis veya ağız kokusu gelişebilir. Bu ruh hali değişiklikleri, diş eti hastalığı ve enfeksiyon geliştirme riskinizi de artırabilir. Öte yandan, bir kişi bir antibiyotik veya antifungal aldığında ve mikrobiyal popülasyonunu yok ettiğinde, bu onun ruh halini ve nefesini büyük ölçüde etkileyebilir. Psikoz, depresyon, anksiyete ve panik atak, antibiyotiklerin potansiyel yan etkileridir. Bir kişi stres ve kaygı yaşadığında kortizolde bir artış meydana gelir. Kortizol, mikrobiyal çeşitliliğinizi bastırır ve bağışıklık sisteminizi felç eder. Kortizolün kronik yükselmesi mikropları yok eder ve nefesinizi etkiler. Vücudunuz, hepsi birlikte çalışan faydalı bakteri, maya ve mantar kompleksi içerir. Sağlıklı bir vücudu korumak için doğru oranlarda ihtiyacınız var. Lahana turşusu ve kefir, sağlıklı bir bakteri, maya ve mantar oranını artırmaya yardımcı olmak için yiyebileceğiniz harika yiyeceklerdir. Genel olarak ruh haliniz mikroplarınızı etkileyebilir ve mikroplar ruh halinizi etkileyebilir. Nefesinizin kalitesi doğrudan mikrobiyal dengenizle ilgilidir. Anksiyete ve depresyon için ne denenmeli: • D vitamini (depresyon için) • B1 vitamini alın (Anksiyete veya kaygı için). • Dışarı çıkmak • Spor yapmak • Açık havada fiziksel çalışma yapın • Kapalı alanda kaya tırmanışını deneyin • Diyetinizi değiştirin (sağlıklı bir keto diyeti uygulayın) • Aralıklı oruç tutmak Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe kanalıdır. Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz. Dr. Eric Berg DC Biyo: 56 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor. Bizi Facebook üzerinden takip edin:   / drbergtr   Bizi Twitter üzerinden takip edin:   / drbergtr   Sorumluluk Reddi: Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. “Doktor” veya “Dr” kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur. Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odak olabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir. Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez. Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız. Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun. Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir. izlediğiniz için teşekkürler! Dr Berg Türkçe Dr Eric Berg Türkçe drbergtr Doktor Berg İzlediğiniz için Teşekkürler!