Terapia lasem - "W leśnej harmonii" - reportaż Joanny Sikory скачать в хорошем качестве

Terapia lasem - "W leśnej harmonii" - reportaż Joanny Sikory

#terapialasem #reportaż #Podlaskie #przyroda #puszcza #leśnekąpiele Terapia lasem - "W leśnej harmonii" - reportaż Joanny Sikory. Na kontakcie z naturą wszystkimi zmysłami opiera się japońska sztuka kąpieli leśnych. Od lat praktykuje ją psychiatra dr Katarzyna Simonienko. W swoich poszukiwaniach czerpie z doświadczeń japońskich naukowców, którzy terapią lasem zajmują się od początku lat 90. Badacze twierdzą, że od 2000 roku jesteśmy oficjalnie gatunkiem miejskim, a będzie tylko gorzej. Już za 30 lat prawdopodobnie 75 proc. z prognozowanych 9 mld ludzi będzie żyło w miastach. Z kolei życie w mieście wiąże się z większym stresem, który przekłada się negatywnie na nasz stan zdrowia. Ratunkiem jest kontakt z naturą. Zdaniem badaczy wystarczy krótki wypad na łono przyrody, by między innymi skutecznie obniżyć ciśnienie i poziom cukru we krwi, poprawić koncentrację i zmniejszyć poziom adrenaliny. Dlatego coraz więcej osób, mniej lub bardziej świadomie, ukojenia szuka w lasach. Zwłaszcza w ostatnich tygodniach - przyznaje bohaterka reportażu. Reportaż Joanny Sikory Zdjęcia: Katarzyna Simonienko, Kamil Simonienko, Joanna Szubzda Zostaw SUBA🔥 i kliknij DZWONECZEK🔥 - BĄDŹ Z NAMI NA BIEŻĄCO🔝❗️🔥 Odwiedź nasz portal: https://www.radio.bialystok.pl/ 👍 Polub nas na Facebooku:   / radiobialystok   👍 Obserwuj nas na Twitterze:   / radiobialystok   👍