У нас вы можете посмотреть бесплатно 30 Min Full Body или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
CIRCUIT 1: 30 sec on, 15 sec rest, 3 rounds 🌟 commandos 🌟 crossbody toe taps 🌟 walkout to jump squat . CIRCUIT 2: Ladder 2-8-8-2 🌟 alternating reverse lunge to press 🌟 deadlift to high pull 🌟 mountain climbers (4) + push-up (1) 🌟 side plank dips x each side . CIRCUIT 3: 40 sec on, 20 sec rest, 2 rounds 🌟 weighted suitcase 🌟 single leg jack knives