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이 한 가지 수행을 알면, 감정은 더 이상 문제가 되지 않습니다
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이 한 가지 수행을 알면, 감정은 더 이상 문제가 되지 않습니다
우리는 감정 때문에 힘들어질 때가 많습니다. 분노, 슬픔, 불안, 집착… 감정을 없애려 할수록 오히려 더 커집니다. 부처님께서는 감정을 억누르지 말고, 있는 그대로 알아차리라고 가르치셨습니다. 이 한 가지 수행을 알게 되면 감정은 더 이상 적이 아니라 깨달음으로 이끄는 스승이 됩니다. 이 영상에서는 ✔ 감정이 생기는 진짜 이유 ✔ 감정에 끌려가지 않는 단 하나의 수행 ✔ 마음이 흔들리지 않는 불교적 지혜 를 차분히 전해드립니다. 감정이 사라질 필요는 없습니다. 다만, 그 감정에 휘둘리지 않으면 됩니다. 오늘 이 말씀을 통해 마음의 중심을 되찾고 조금 더 자유로운 하루를 살아가시길 바랍니다. 🙏 시청해주셔서 감사합니다 구독과 좋아요는 수행의 큰 인연이 됩니다.
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