【呼吸】【ヨガの基礎】はじめてのクラスでもついていける！ 次の動きがわかる！！ ヴィンヤーサ思考 скачать в хорошем качестве

【呼吸】【ヨガの基礎】はじめてのクラスでもついていける！ 次の動きがわかる！！ ヴィンヤーサ思考

はじめてのクラスでも次の動きが予測できるヴィンヤーサ思考を伝授！ 練習も呼吸ベースになるので、ヨガ本来の練習法を崩さずに初心者から上級者まで活用できます！！ ▶️プロフィール ZENKOU オンラインサロン「ZENKOU YOGA CREATIVE ROOM」主催 zenplace、IYCなどで指導中 目黒区教育委員会主催社会教育講座、東京自由大学、東京茶寮、GINZA SIXなどでイベントや講義を開催 ▶️オンラインサロン https://community.camp-fire.jp/projec... ▶️note https://note.com/zenkouyoga ▶️Instagram   / zenkouyoga   ▶️Twitter   / zenkouyoga   ▶️スタジオクラス ・IYC荻窪 http://www.iyc.jp/yogastudios/ogikubo ・zenplace横浜 https://www.zenplace.co.jp/studios/yo... ・zenplace二子玉川 https://www.zenplace.co.jp/studios/yo... ・zenplace吉祥寺 https://www.zenplace.co.jp/studios/yo... 音楽: Humsafar ミュージシャン: ASHUTOSH #ヨガ #呼吸 #初心者 #健康 #呼吸法