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Cómo proteger tu energía emocional | Dra. Marian Rojas Estapé

En este video descubrirás cómo proteger tu energía emocional en un mundo que nos exige estar siempre disponibles. La Dra. Marian Rojas Estapé explica por qué el estrés, la falta de límites y ciertas relaciones pueden agotarnos emocionalmente, y cómo aprender a cuidarnos sin culpa. Proteger tu energía no es egoísmo, es una necesidad para tu salud mental y tu bienestar interior. energía emocional proteger tu energía marian rojas estapé salud mental bienestar emocional psicología emocional estrés emocional límites emocionales #ProtegeTuEnergía #EnergíaEmocional #SaludMental #BienestarEmocional #MarianRojasEstapé #Psicología #PazInterior #Psychology #MarianRojasEstapé #SocialMedia #SelfEsteem #EmotionalWellbeing #MentalHealth #HumanPsychology #DigitalBehavior #Anxiety #Reflection ⚠️ Disclaimer Este video tiene fines educativos e informativos únicamente. El contenido se basa en ideas generales sobre salud mental y desarrollo personal, inspiradas en el trabajo de la Dra. Marian Rojas, y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento de un profesional de la salud mental. Si estás atravesando ansiedad intensa, estrés crónico o dificultades emocionales, te recomendamos buscar ayuda de un psicólogo o psiquiatra cualificado. ⚠️ AVISO IMPORTANTE: Este video está inspirado en las ideas y el enfoque de Marian Rojas Estapé, pero no es material oficial ni ha sido creado por ella. El guion, la narración y la producción son propiedad del canal “Awaken Your Essence” y tienen fines educativos y de reflexión personal.