У нас вы можете посмотреть бесплатно Ladies Dumbbell Shoulder Press Exercise или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
http://www.mrsupplement.com.au - Training for Ladies - Day 1 - Exercise 1 - Dumbbell Shoulder Press: Get great shape in the upper body with this exercise which will hit the front, mid and rear delts as well as your shoulders stabilising muscles. Aim for 3 sets x 15 reps with only 30 seconds rest in between sets. Nick Jones - World Bodybuilding Champion & Sally Matterson - INBA Australia Sportsmodel Winner