Скачать с ютуб видео ADHD 大人或孩子拖延做功課 丨7大方法幫到你丨必看 (CC字幕)

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: ADHD 大人或孩子拖延做功課丨7大方法幫到你丨必看 (CC字幕) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно ADHD 大人或孩子拖延做功課丨7大方法幫到你丨必看 (CC字幕) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон ADHD 大人或孩子拖延做功課丨7大方法幫到你丨必看 (CC字幕) в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

ADHD 大人或孩子拖延做功課丨7大方法幫到你丨必看 (CC字幕)

做功課對ADHD小孩子及家長來說絕對是一場戰爭，如何解決ADHD大人/ADHD成人或ADHD小孩的這個拖延問題(adhd 病徵) 學習環境首先，預備一個舒適及不會被人騷擾的環境，ADHD小朋友他們本來的專注力就不好。座位方面，可以放一個小坐墊，容許ADHD孩子的身體有適當的移動。你認為adhd小朋友學習環境要安靜嗎? 有的時候播一點輕音樂可以幫專注的，網上的一些adhd focus music。另外，房間的感官考慮是非常重要想一想功課的次序做功課之前，讓想一想功課的次序。有的時候，他們總會覺得今天有很多功課，但其實，當他們細心研究後，可能發現功課就沒有那麼多，眼前的難度看似減低了，動機就自然會大了。將功課拆開有的時候他們要完成一份比較長的功課，可能是一份專題報告。如果這個時候可以把它分成數個步驟，再定一個合理的時間，每天的進度。容許休息時間由於ADHD人士專注力低，整個做功課的過程可以分開，中間加點休息時間。不要做一些令自己太興奮的運動，例如一些伸展運動就最適合了。挑戰自己，定立目標 ADHD訓練當中，定立目標也是一個不錯的做法，獎勵及目標亦必須付合ADHD孩子期望的。為什麼開始你還不開始做功課？為什麼要做啊，不過目標都不是我定的，而且那個獎勵我都不喜愛的，我才不稀罕那個獎勵。功課種類可以調校一下新鮮感對於ADHD來說是非常重要，只要有些新鮮感，他們的專注度會好一點。例如我你可以將一些語文課分拆開，並且放一些關於數理科的在中間，讓腦部可以有不同方向的思考，那就比較有新鮮感了。父母的角色父母絕對可以在這個情況當中幫忙，但不是叫你做人肉錄音機，「快點兒做功課吧，快點兒做功課吧！快點兒做功課吧」你可以做的是一個協助角色，跟他商量如何完成上面的一些小點子，最重要的，跟他們談一談運用不同策略的成果，另外，有些時候，跟進目標或獎勵計劃時，你們都可以成為一個裁判，判定他當天是否完成目標。而當然，如果你跟他的意見有不同的時候，平心靜氣地談談吧，有的時候ADHD人士不是故意跟你作對，只是他們跟你的價值觀有一點不同。只要搞清大家的想法及看法，還是包容他，衝突就會變小了。上一次的視頻，有些人問我一些關於靜觀的概念，其實，只要是專注於當下，並且沒有批判性。已經可以算是靜觀，例如走路時嘗試注意自己腳掌的感覺，吃飯嘗試感覺飯粒在嘴巴當中的移動，其實已經算是靜觀。而這個方法就是可以幫我們情緒控制的，有興趣的可以看回上一次的片段。我們下一次再見吧！ ------------------------ 【目錄】 0:00 ADHD病徵 - 情緒介紹 0:18 ADHD的學習環境 02:08 先讓ADHD人士想一想功課的次序 03:19 將功課拆開 04:06 容許休息時間 05:13 挑戰自己，定立目標 06:50 功課種類可以調校一下 07:10 父母的角色 -------------------------------------------- #ADHD #ADHD小孩 #ADHD成人 #ADHD大人 #ADHD治療 #ADHD藥物 #ADHD情緒 #ADHD診斷 #ADHD訓練 #ADD #注意力不足過動症 #過動兒 #注意力缺失 #成人ADHD #ADHD香港 #ADD #注意力不足過動症 #過動兒 #注意力缺失 #拖延症 #停止拖延 #專注力 #成人ADHD #ADHD讀書法 #ADHD工作法 #拖延症怎么办 #拖延心裡 #在家讀書 #在家工作【其他平台按這裡】 Facebook：積木哥哥育兒頻道 https://www.facebook.com/103708347981... IG ：mr.lego.ot ---------------------------- 【推薦你的影片】育兒資訊丨孩子不愛做功課，獎勵方法行不通 ? • 教養資訊丨孩子不愛做功課，獎勵方法行不通 ? 心理學孩子丨學英文丨孩子經常忘記英文單字丨家長必須知道三大方法 • 心理學孩子丨學英文丨孩子經常忘記英文單字丨家長必須知道三大方法心理學孩子丨育兒小動畫丨如何改善孩子與家長的依附關係 • 心理學孩子丨育兒小動畫丨如何改善孩子與家長的依附關係心理學孩子丨育兒丨你是那種會弄笨自己孩子的家長嗎? 積木哥哥 • 心理學孩子丨育兒丨你是那種會弄笨自己孩子的家長嗎? 積木哥哥

Comments