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★★目次★★ 0:00 導入 0:49 ポジティブ心理学と楽観主義 1:25 楽観主義と楽天的 2:19 楽観主義の効果 3:45 楽観主義になるヒント 4:32 まとめ 5:10 お知らせ ★★関連動画★★ 心が折れない、立ち直る力が高い人の6つの特徴|レジリエンス【公認心理師監修】 • 心が折れない、立ち直る力が高い人の6つの特徴|レジリエンス【公認心理師監修】 ★★監修★★ ニューロワークス大宮センター在籍 公認心理師 ★★サービス一覧★★ 【復職・再就職・社会参加】ニューロリワーク 公式HP:https://neurorework.jp/ 公式twitter: / neurorework 【就労移行支援】ニューロワークス 公式HP:https://neuroworks.jp/ 公式twitter: / neuroworks2018 ブレインフィットネス研究所 公式HP:https://brain-fitness.jp/ ★★引用・参考★★ Fernández-Abascal, E. G., Martin-Diaz, M. D., & Molina, V. B. (2018). Different conceptualizations of optimism/pessimism and their relationship with physical and mental health and health-related behaviors. Journal of Depression and Anxiety Disorders, 2(1), 41-54. 心が折れない、立ち直る力が高い人の6つの特徴|レジリエンス【公認心理師監修】 • 心が折れない、立ち直る力が高い人の6つの特徴|レジリエンス【公認心理師監修】 ★★免責事項★★ 本動画は、疾病の診断、治療又は予防等のためのアドバイスの提供を目的としたものではなく、科学研究論文等を参考にした当社独自の見解の紹介となります。 また、本動画の利用によって視聴者等に何らかの損害が生じた場合、一切の責任を負うものではありません。 当社は本動画の正確性・妥当性の確保に努めておりますが、科学研究には信頼性や再現性に一定の限界があり、逆の結論を示唆する研究論文が存在することもあります。 また、科学的信頼性よりも分かり易さ、面白さ、実践のしやすさ、気軽さなどの観点で選択した研究論文を引用する場合もございます。これらの点を予めご了承ください。 ★★運営会社 ★★ インクルード株式会社 https://include-inc.co.jp/ ライフィング株式会社 https://lifing.jp/ 公式Instagram / neurochannelin twitter(ニューロ君) / amneuro0901 公式TikTok / neurochanneltk ★★チャンネル登録★★ / @メンタル不調からの職場復帰 #ポジティブ心理学 #楽観主義 #楽天的