ОПУЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА — виновник отеков и запоров! ТОП-3 упражнения, которые ставят органы на место скачать в хорошем качестве

ОПУЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА — виновник отеков и запоров! ТОП-3 упражнения, которые ставят органы на место

💃 БЕЗ больших усилий и насилия над собой хотите продвинуться в сторону стройности и красоты? Смотрите еще одно видео с упражнениями для ключевых зон по ссылке https://online-somatics.ru/ssstroynos... Люди живут с опущением кишечника годами, даже не подозревая, что оно провоцирует серьезные проблемы со здоровьем. Почему оно возникает и как его исправить? Узнаем в этом видео! Ваши проблемы с кишечником, тяжесть внизу живота, отеки ног и даже варикоз — это не просто «наследственность». Это сигнал, что мышцы тазового дна и связки кишечника потеряли тонус, и внутренние органы перестали работать правильно. Что будет, если не восстановить положение кишечника? ✔️ Хронические запоры и геморрой из-за нарушения оттока крови ✔️ Застой в малом тазу → простатит у мужчин, гинекологические проблемы у женщин ✔️ Нарушение лимфотока → отеки, тяжесть в ногах ✔️ Повышенная нагрузка на вены → варикозное расширение 💡 В этом материале вы узнаете: ➡️ Почему именно опущение кишечника — корень многих проблем ➡️ Какие упражнения поднимают органы и восстанавливают кровообращение ➡️ Почему диеты и слабительные дают временный эффект ➡️ Как укрепить тазовое дно без операций и лекарств ✨ Это информация будет полезна, если: ✅ Чувствуете тяжесть внизу живота после еды ✅ Страдаете от запоров, геморроя или вздутия ✅ Замечаете отеки ног к вечеру ✅ Хотите избавиться от таблеток и наладить работу кишечника 💬 Проверьте себя сейчас: 👉 Лягте на спину, положите руку на низ живота и сделайте глубокий вдох — если чувствуете ощущение «провала» или давление вниз, это может быть признаком опущения. Таймкоды: 00:00 - Опущение кишечника — виновник целлюлита, варикоза, простатита и геморроя 00:25 - Упражнение №1 04:00 - Упражнение №2 05:45 - Упражнение №3 07:12 - Реакция тела 07:57 - Рекомендации по выполнению упражнений