Объяснение утреннего галитоза: слюна, бактерии и соединения серы скачать в хорошем качестве

Объяснение утреннего галитоза: слюна, бактерии и соединения серы

#утреннеедыхание #здоровьеротовойполости #каждыйденьобъясняет Почему ваше дыхание пахнет сильнее по утрам, даже если вы чистили зубы вчера вечером? Во время сна выработка слюны резко снижается, а слюна — естественный очиститель полости рта. При недостаточном полоскании анаэробные бактерии на языке и между зубами расщепляют остатки пищи и белки, выделяя летучие сернистые соединения (ЛСС), такие как сероводород и метилмеркаптан — классический запах «утреннего дыхания». Факторы, усугубляющие запах, включают дыхание ртом (сушит ткани), обезвоживание, употребление алкоголя и курение, употребление чеснока/лука поздно вечером, плохую гигиену языка, а также такие состояния, как заболевания дёсен, постназальный синдром, камни в миндалинах, рефлюкс или приём некоторых лекарств, снижающих слюноотделение. Быстрые улучшения: чистите зубы щёткой и зубной нитью каждый вечер, очищайте язык (это очень эффективно), после этого используйте безалкогольный антимикробный ополаскиватель или ополаскиватель с цинком/диоксидом хлора, а также пейте много жидкости перед сном и после пробуждения. Старайтесь дышать носом ночью (устраните заложенность, измените позу во время сна) и попробуйте жевать жевательную резинку без сахара с ксилитом по утрам для стимуляции слюноотделения. Если запах сохраняется, несмотря на хороший уход, обратитесь к стоматологу для проверки на наличие заболеваний пародонта, кариеса или остатков на миндалинах. Итог: утреннее дыхание — это нормальный побочный эффект низкого количества слюны и нарушения метаболизма бактерий. Скорректируйте привычки, и биохимия быстро изменится.