У нас вы можете посмотреть бесплатно Otofaji ve Harikalar Diyarı IF или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Bilimsel gerçeklerle otofaji ve aralıklı oruç hakkındaki düşüncelerim. Aşağıda videoda geçen pubmed araştırmalarının pmid numaralarını ekledim. İlgilenenler okuyabilir: Otofaji iki tarafı keskin bıçak: PMID: 25257169 PMID: 26602750 PMID: 31434711 Otofaji oruçtan ziyade kalori açığına bağlı: PMID: 30172870 Egzersiz, oruçtan çok daha hızlı ve etkili otofaji yapabilir: PMID: 25957282 PMID: 25678702 PMID: 22258505 Şişmanlarda otofaji daha fazla? PMID: 21047928 PMID: 23478428 Aralıklı ya da sürekli diyet, benzer kilo/yağ verme ve metabolik sağlık faydalarına sahip: PMID: 26384657 PMID: 27338458 IF yapacaklar bunlara dikkat: PMID: 26220945