Психолог Катерина Алфёрова о синдроме хронической усталости скачать в хорошем качестве

Психолог Катерина Алфёрова о синдроме хронической усталости

«Набутов Здесь», Эфир от 07 сентября 2023 года Гость: Катерина Алфёрова , психолог, эксперт по теории ресурсного состояния и стресса, эксперт по практике восстановления работоспособности команд и организаций, соосновательница проекта «Nasamomdele.pro» Тема: хроническая усталость Признаки СХУ. Насколько это болезнь и чем лечится. Про химическое состояние нашего организма и самочувствие. Чтобы двигаться дальше, надо иметь цель. Чтобы находить силы надо знать зачем. Как только будешь знать, найдутся и силы. Про эксперимент «жизнестойкости». Важно: 1) вовлеченность 2) желание прыгнуть в риск 3 )понимание степени своего влияния (на все я повлиять не могу, но вот конкретно в своей жизни я могу контролировать это и это). Подписывайтесь на наш канал:    / wwwsilverru​   Поддержать независимое радио Серебряный Дождь: https://help.silver.ru/​ Мы в соцсетях: VK: https://vk.com/silverrain​ Telegram: https://t.me/Silverrainradio​ Twitter:   / news_silver​   Скачивайте приложение Серебряного Дождя: App Store: https://apps.apple.com/ru/app/silver-... Google Play: https://play.google.com/store/apps/de... по вопросам рекламы: [email protected] идеи и сотрудничество: [email protected]