У нас вы можете посмотреть бесплатно 5 Beneficios de los Duraznos | Ciencia de la Comida или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Los duraznos son frutas similares a la ciruelas, y las cerezas. Su sabor es delicioso, dulce, su piel y su color son atractivos al ojo y también estos son jugosos. Su sabor es único y se puede comer solo o agregar a una variedad de platillos. Aparte de ser deliciosos estos tienen varias vitaminas y minerales que son esenciales para la salud. Un durazno mediano tiene aproximadamente 58 calorías, 2 gramos de fibra, y de las necesidades diarias este mismo durazno mediano tiene, 17% de vitamina C, 10% de vitamina A, 8% de potasio, 6% de niacina, 5% de vitamina E, 5% de vitamina K, 5% de cobre, y 5% de manganeso. Los duraznos también ofrecen pequeñas cantidades de magnesio, fósforo, hierro, y algunas vitaminas del complejo B. También estos tienen bastantes antioxidantes. Se recomienda el comer duraznos frescos para obtener la mayor cantidad de antioxidantes y en general nutrientes que estos ofrecen. Fuentes: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://agris.fao.org/agris-search/se... https://ods.od.nih.gov/factsheets/Vit... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2... https://www.medicalnewstoday.com/arti... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8... https://www.sciencedirect.com/science... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... #duraznos #salud #cienciadelacomida