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Você pode estar fazendo isso todos os dias sem perceber — e isso está destruindo sua mente aos poucos. Neste vídeo poderoso, Augusto Cury revela um hábito silencioso que rouba sua paz, aumenta a ansiedade e cansa sua mente. Se você anda com a mente pesada, sem foco, estressado ou emocionalmente esgotado, essa mensagem é para você. Pequenos hábitos repetidos diariamente podem causar grandes danos à saúde mental. Neste vídeo você vai entender: Qual é o hábito que destrói sua mente Por que ele passa despercebido Como proteger sua saúde emocional Como recuperar sua paz mental Assista até o final e reflita. Sua mente merece cuidado. 👉 Se esse vídeo te ajudar, curta, compartilhe e se inscreva no canal. hábito que destrói a mente Augusto Cury palestra saúde mental Augusto Cury mente cansada ansiedade e estresse hábitos negativos psicologia Augusto Cury como cuidar da mente cansaço mental paz mental motivação e reflexão inteligência emocional #AugustoCury #SaudeMental #MenteCansada #Ansiedade #Habitos #Psicologia #Reflexao #Motivacao #PazMental #Autoconhecimento #inteligenciaemocional