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20260110 Dock Start 無風 鏡面の 矢作川 ＜Gong Sirus XXL156cm＞

Dock Start　無風 鏡面の 矢作川 Amundson customs 4'10" 39L + Gong Sirus XXL156cm(2000cm^2) + XL46(250cm^2) 新しくGong Sirus XXLを入手しての初乗りです。いい感じです。 目標の1分には足りませんが自己ベストを更新することが出来ました。 できるだけ心拍数を上げないような効率的なポンピングを練習すれば、私の心肺能力でも１分出来そうな気がしてきました。買ってよかったです！最初からコレで練習していればもっと簡単に出来るようになっていたと思います。 このfoilだと、1,2回pompミスしても、少しぐらいバランスを崩したりしてもリカバーリー出来るのでロングライド出来るのだと思います。ただ、速度をロスしてしまうと、取り戻すために沢山の力を使う事になるので速度維持には気をつかう必要がありそうです。 121212 　ってポンプすると心拍数が上がりすぎます。 123-,123-,123-　ってするといい感じ。 1234-,1234-,1234-　も次回、試してみようと思います。 00:00 オープニング 00:24 A1 00:33 A2 00:38 A3 00:43 A4 00:50 A5 00:56 A6 01:02 A7 01:22 A8 01:57 A9 02:32 A10 03:01 A11 03:32 A12 03:53 A13 04:17 A14 自己ベスト更新 05:03 A15