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ANZEIGE / Dieses Video ist in Kooperation mit epigenics entstanden, hier findet ihr das Meno Vital mit den hormonfreundlichsten Kräutern für Frauen (2 Kapseln zur ersten Mahlzeit mit Wasser, 15% Rabatt mit dem Code “ANASTASIA”): https://epigenics.eu/products/meno-vi... Ich mag auch das Zell Boost von epigenics sehr gerne (alle wichtigen Longevity-Wirkstoffe in 1 Supplement): https://epigenics.eu/products/zell-bo... Und auch ihre anderen Supplements - je nach eurem Fokus: -Biomimetisches Kollagen für junge glatte Haut: https://epigenics.eu/products/kollage... -Neuro Fokus Supplement mit Omega 3 aus Algen für Gehirngesundheit: https://epigenics.eu/products/neuro-f... -Deep Recovery für tieferen und effizienteren Schlaf: https://epigenics.eu/products/deep-re... -Biom Aktiv - Synbiotikum, das euer Immunsystem trainiert, besser zu werden: https://epigenics.eu/products/biom-ak... In diesem Video sprechen wir zum thema Hormongesundheit und was ihr tun könnt, um eure Hormone wieder auf die Level von gesunden jungen 20-Jährigen zu bringen - denn dann werden auch viele Prozesse in eurem Körper wieder so funktionieren, wie sie es taten, als ihr 20 wart. Und wir sprechen in diesem video nur über natürliche Methoden: Kräuter mit der besten wissenschaftlichen Evidenz für Hormongesundheit, ätherische Öle, um Fruchtbarkeit zu erhöhen, mit welchen Kräutern ihr Wechseljahrbeschwerden und PMS lindern könnt, die hormonfreundlichste Ernährung - Essen ist ja immer Information für eure Zellen und Organe - also wie ihr euren Hormonen die richtige Information sendet, die euch verjüngt, Praktiken wie sport, um Testosteron zu erhöhen und deep Breathing, um Cortisol zu senken - los gehts! #longevity #biohacking #hormongesundheit Disclaimer: Ich bin kein Arzt und gebe hier keine medizinischen Ratschläge. Ich bin vom Thema Altern aufhalten fasziniert, lese viele Studien und Bücher dazu, und teile gern mit euch, was ich gelernt habe. Bitte konsultiert einen Arzt, bevor ihr die hier besprochenen Mittel, Wege, Präparate, Moleküle oder Supplements zu euch nehmt. Ich beabsichtige keineswegs, euch zu sagen, was ihr tun sollt.